Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 270g | 73kcal | 3.5g | 13g | 0.5g | 4.6g | |
Rypsiöljy | 90g | 796kcal | 0g | 0g | 90g | 0g | |
Juusto, salaattijuusto, rasvaa 18 %, lehmänmaito, suolaliemessä | 90g | 205kcal | 12.6g | 1.5g | 16.2g | 0g | |
Valkosipuli | 36g | 39kcal | 2.8g | 5.9g | 0.2g | 0.8g | |
Pinaatti | 1530g | 204kcal | 24.8g | 6.1g | 4.6g | 19.9g | |
Annoskoko tuplana | 4032g | 2633kcal | 87.4g | 53g | 223g | 50.6g | |
Valittu annoskoko | 2016g | 1317kcal | 43.7g | 26.5g | 111.5g | 25.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1008g | 658kcal | 21.9g | 13.3g | 55.8g | 12.7g | |
Arvot/100g | 100g | 65kcal | 2.2g | 1.3g | 5.5g | 1.3g |