Evis55 sanoi...
Tätä tein Isänpäiväksi, jota juhlimme lähes koko suvun kera. Sai kovasti kehuja! Päälle voi porkkanaraasteen asemasta ripotella pähkinärouhetta!
sunnuntai 17.11.2013 klo 17:41
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 239g | 301kcal | 26.3g | 0.7g | 21.5g | 0g | |
Sokeri | 356g | 1444kcal | 0g | 355.5g | 0g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 12g | 44kcal | 0.4g | 9.5g | 0.4g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 10g | 38kcal | 0g | 9.5g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 12g | 21kcal | 0.6g | 4.5g | 0g | 0.1g | |
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 311g | 1120kcal | 40.4g | 217.7g | 6.5g | 10.9g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 179g | 1615kcal | 0g | 0g | 179.4g | 0g | |
Porkkanaraaste 200g | 239g | 65kcal | 1.4g | 12.7g | 0.5g | 6g | |
Sunnuntai laktoositon leivontamargariini (Raisio) | 120g | 861kcal | 0g | 0g | 95.7g | 0g | |
Sulatejuusto, rasvaa 9-12 %, vähärasvainen | 239g | 428kcal | 40.7g | 7.4g | 26.3g | 0g | |
Tomusokeri 1dl=60g | 299g | 1196kcal | 0g | 299g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4032g | 14265kcal | 219.6g | 1833g | 660.6g | 34g | |
Valittu annoskoko | 2016g | 7133kcal | 109.8g | 916.5g | 330.3g | 17g | |
Annoskoko puolitettuna | 1008g | 3566kcal | 54.9g | 458.3g | 165.2g | 8.5g | |
Arvot/100g | 100g | 354kcal | 5.4g | 45.5g | 16.4g | 0.8g |