Mokkapalat
8 dl vehnäjauhoja
4,5 dl sokeria
3 dl maitoa
4 tl leivinjauhetta
4 tl vaniljasokeria
250 g voita
4 kpl kananmunia
5 rkl tummaa kaakaojauhetta
Pinta
50 g voita
6 dl tomusokeria
5 rkl Kahvia
2 rkl kaakaojauhetta
3 tl vaniljasokeria
Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Makaro
4,5 dl sokeria
3 dl maitoa
4 tl leivinjauhetta
4 tl vaniljasokeria
250 g voita
4 kpl kananmunia
5 rkl tummaa kaakaojauhetta
Pinta
50 g voita
6 dl tomusokeria
5 rkl Kahvia
2 rkl kaakaojauhetta
3 tl vaniljasokeria
Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 390g | 1337kcal | 39.7g | 272.8g | 4.7g | 13.6g | |
| Taloussokeri, Dan Sukker, 1 dl | 337g | 1349kcal | 0g | 337.2g | 0g | 0g | |
| Arkimaito, kevyt (Valio), annos 200g | 225g | 101kcal | 6.7g | 10.8g | 3.4g | 0g | |
| Leivinjauhe | 15g | 26kcal | 0.8g | 5.7g | 0g | 0.1g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 15g | 60kcal | 0g | 14.8g | 0g | 0g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 187g | 1349kcal | 0.2g | 0.2g | 149.9g | 0g | |
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 165g | 236kcal | 20.6g | 0.5g | 17g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 56g | 186kcal | 13.2g | 25.3g | 11.8g | 6.2g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 525g | 2098kcal | 0g | 524.6g | 0g | 0g | |
| Vanhouten kaakaojuoma | 34g | 135kcal | 2g | 22.9g | 4g | 0g | |
| Kahvi mustana 100ml | 56g | 1.8kcal | 0.2g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 11g | 45kcal | 0g | 11.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4032g | 13848kcal | 166.8g | 2452.2g | 381.8g | 39.8g | |
| Valittu annoskoko | 2016g | 6924kcal | 83.4g | 1226.1g | 190.9g | 19.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1008g | 3462kcal | 41.7g | 613.1g | 95.5g | 10g | |
| Arvot/100g | 100g | 344kcal | 4.1g | 60.8g | 9.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu