Makea Curry-kastike
Curry 3tl
Salvia 1tl
Meirami 1tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Pallomaha
Salvia 1tl
Meirami 1tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Pallomaha
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruokakerma 5% Hyla (Valio), annos 200g | 67g | 43kcal | 1g | 2.6g | 3.3g | 0g | |
| Voi | 4.7g | 34kcal | 0.1g | 0g | 3.8g | 0g | |
| Rypsiöljy | 4.7g | 41kcal | 0g | 0g | 4.7g | 0g | |
| Vehnäjauho X-tra | 10g | 35kcal | 1.3g | 7.1g | 0.1g | 0g | |
| Siirappi | 3.3g | 10kcal | 0g | 2.5g | 0g | 0g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 76g | 46kcal | 0.3g | 11.4g | 0.1g | 1.1g | |
| Vesi | 33g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr | 3.3g | 9kcal | 0.3g | 0.3g | 0.8g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 404g | 437kcal | 6g | 47.8g | 25.6g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 202g | 219kcal | 3g | 23.9g | 12.8g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 101g | 109kcal | 1.5g | 12g | 6.4g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 108kcal | 1.5g | 11.8g | 6.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu