Pitsa (Pohja+Täytteet)
Valmista pohja ja laita täytteet kaulitun pohjan päälle.
Paista uunissa keskitasolla n. 225 asteessa 20-30min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Nanna89
Paista uunissa keskitasolla n. 225 asteessa 20-30min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Nanna89
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 25g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rainbow erikoisvehnäjauho,1dl=70g, annos 70g | 41g | 142kcal | 4.9g | 28.9g | 0.9g | 1.4g | |
| Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 1.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Heinz ketsuppi | 6.6g | 6.8kcal | 0.1g | 1.6g | 0g | 0g | |
| Kevyt kinkkusuikale Portti | 31g | 29kcal | 4.1g | 0.3g | 1.3g | 0g | |
| Tonnikala vedessä, rainbow | 39g | 39kcal | 7.7g | 0.2g | 0.8g | 0g | |
| Ananasviipaleet ananasmehussa (Rainbow), annos 100g | 18g | 11kcal | 0.1g | 2.6g | 0g | 0g | |
| Kevyt aurajuusto (Valio), annos 20g | 8.4g | 22kcal | 2.3g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Pizzajuustoraaste, annos 360g | 32g | 90kcal | 10g | 0g | 5.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 405g | 679kcal | 58.4g | 67.2g | 19.8g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 203g | 340kcal | 29.2g | 33.6g | 9.9g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 101g | 170kcal | 14.6g | 16.8g | 5g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 168kcal | 14.4g | 16.6g | 4.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu