Tom Kha Galangal Kookoskeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tom Kha soup mix 40g, Santamaria		5.6g	17kcal	0.4g	3.5g	0.2g	0g
Kookosmaito (blue dragon) (Blue dragon), annos 50g		56g	86kcal	1g	1.5g	8.4g	0g
Vesi, vesijohtovesi		56g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Broileri, rintafilee, nahaton		56g	60kcal	13g	0g	0.8g	0g
Tomaatti		14g	3.2kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
Herkkusieni		14g	2.2kcal	0.3g	0g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	405g	336kcal	29.6g	11g	18.8g	0.8g
	Valittu annoskoko	203g	168kcal	14.8g	5.5g	9.4g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	101g	84kcal	7.4g	2.8g	4.7g	0.2g
	Arvot/100g	100g	83kcal	7.3g	2.7g	4.6g	0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu