Mustikka lesitiini rahka
Sotke keskenään lusikalla ja nauti
Makeutusaine oman maun mukaan, jos mustikat laittaa suoraan pakkasesta, tää menee melkein jäätelön korvikkeesta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Girasol
Makeutusaine oman maun mukaan, jos mustikat laittaa suoraan pakkasesta, tää menee melkein jäätelön korvikkeesta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Girasol
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 141g | 82kcal | 12.7g | 7g | 0.3g | 0g | |
| Mustikka, Pakkasmarja | 56g | 19kcal | 0.3g | 3.6g | 0.3g | 1.9g | |
| Soijalesitiini (AKTIV LECITHIN) (Reformi), annos 10g | 2.8g | 25kcal | 0g | 0.2g | 2.6g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 2.8g | 11kcal | 0.1g | 2.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 405g | 273kcal | 26.2g | 27g | 6.4g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 203g | 137kcal | 13.1g | 13.5g | 3.2g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 101g | 68kcal | 6.6g | 6.8g | 1.6g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 68kcal | 6.5g | 6.7g | 1.6g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu