Kanttarellikeitto AjaE
Valmispaino: 1379g
Kerroin: 1,306
Valmiin ruoan kalorit: 117.5 kcal/100g
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Sirarturio
Kerroin: 1,306
Valmiin ruoan kalorit: 117.5 kcal/100g
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Sirarturio
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanttarelli, tuore, annos 100g | 34g | 8.1kcal | 0.6g | 1g | 0.2g | 0.6g | |
| Sipuli (kuorittu) | 10g | 2.6kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 7.9g | 2.2kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Vesi | 90g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 3.1g | 11kcal | 0.4g | 2.2g | 0.1g | 0.1g | |
| Valkoviini kuiva | 11g | 7.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 23g | 77kcal | 0.4g | 0.7g | 7.9g | 0g | |
| Viola maustamaton tuorejuusto (Valio), annos 100g | 23g | 59kcal | 1.4g | 0.8g | 5.6g | 0g | |
| Oivariini, 80 normaalisuolainen | 2g | 15kcal | 0g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 405g | 364kcal | 5.8g | 11.6g | 30.8g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 203g | 182kcal | 2.9g | 5.8g | 15.4g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 101g | 91kcal | 1.5g | 2.9g | 7.7g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 1.4g | 2.9g | 7.6g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu