Graavilohiherkkua ja reissumiestä
Silppua lohi ja sipuli, sekoita kermaviili joukkoon.
Lisää tilliä halutessasi.
Jaa seos puoliksi ja levitä kahden reissumies-viipaleen päälle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Lumikki74
Lisää tilliä halutessasi.
Jaa seos puoliksi ja levitä kahden reissumies-viipaleen päälle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Lumikki74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Reissumies, oululainen 29g | 348g | 835kcal | 38.3g | 153.1g | 7g | 45.2g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 600g | 720kcal | 18g | 24.6g | 60g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 480g | 130kcal | 6.2g | 23g | 1g | 8.2g | |
| Graavilohi, mausteinen, lohicarpaccio | 600g | 1110kcal | 82.1g | 11.2g | 81.8g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 4056g | 5590kcal | 289.2g | 423.8g | 299.6g | 107g | |
| Valittu annoskoko | 2028g | 2795kcal | 144.6g | 211.9g | 149.8g | 53.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1014g | 1398kcal | 72.3g | 106g | 74.9g | 26.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 7.1g | 10.4g | 7.4g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu