Mussakka
Paista jauheliha ja sipuli.
Leikkaa munakoiso ja peruna viipaleiksi.
Silppua 5kpl lasagneleyjä väleihin.
Nesteet, muna ja pure sekaisin ja mausteita.
Kasataan kuin lazagne.
Uuniin +200´c ja paistetaan kypsäksi.
Voit lisätä halutessasi juustoraastetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Sartza75
Leikkaa munakoiso ja peruna viipaleiksi.
Silppua 5kpl lasagneleyjä väleihin.
Nesteet, muna ja pure sekaisin ja mausteita.
Kasataan kuin lazagne.
Uuniin +200´c ja paistetaan kypsäksi.
Voit lisätä halutessasi juustoraastetta.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 232 grammaa
Sartza75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Munakoiso | 31g | 6.9kcal | 0.2g | 1g | 0.1g | 0.8g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 39g | 24kcal | 0.6g | 5.1g | 0g | 0.4g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 55g | 91kcal | 10.4g | 0g | 5.5g | 0g | |
| Tomaatti Puree (Heinz), annos 100g | 3.3g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 11g | 3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Maito, Kevyt | 11g | 5kcal | 0.4g | 0.5g | 0.2g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 33g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 11g | 16kcal | 1.4g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Lasagnelevy, Myllyn Paras | 9g | 32kcal | 1.2g | 6.4g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 406g | 358kcal | 28.8g | 27.6g | 14g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 203g | 179kcal | 14.4g | 13.8g | 7g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 101g | 90kcal | 7.2g | 6.9g | 3.5g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 7.1g | 6.8g | 3.5g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu