Pirtelö I
Laita shariin ja sekoita pirtelöksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 650 grammaa
My
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 650 grammaa
My
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mustikka metsä- | 94g | 41kcal | 0.5g | 6g | 0.6g | 3.1g | |
| Karpalo | 31g | 10kcal | 0.1g | 1.1g | 0.2g | 1g | |
| Mehukeitto, mansikkakeitto sokeroimaton (Valio) | 78g | 7kcal | 0g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 406g | 117kcal | 1.2g | 17.6g | 1.6g | 8.2g | |
| Valittu annoskoko | 203g | 59kcal | 0.6g | 8.8g | 0.8g | 4.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 102g | 29kcal | 0.3g | 4.4g | 0.4g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 29kcal | 0.3g | 4.3g | 0.4g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu