Naan-leipä
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g | 125g | 438kcal | 15g | 88.7g | 2.6g | 3.7g | |
| Sokeri | 4g | 16kcal | 0g | 4g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 1.2g | 2.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 65g | 21kcal | 2.1g | 3.2g | 0g | 0g | |
| Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 7.5g | 68kcal | 0g | 0g | 7.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 407g | 1090kcal | 34.4g | 192.8g | 20.2g | 7.4g | |
| Valittu annoskoko | 203g | 545kcal | 17.2g | 96.4g | 10.1g | 3.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 102g | 272kcal | 8.6g | 48.2g | 5.1g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 268kcal | 8.5g | 47.4g | 5g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu