Tulinen sellerimössö
Pilko pipanat kippoon ja hauduta 2 tuntia kattilassa.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 406 grammaa
Akutus
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 406 grammaa
Akutus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 130g | 37kcal | 0.8g | 7.8g | 0.3g | 3.3g | |
| Paprika punainen | 27g | 7.9kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0.5g | |
| Paprika vihreä | 35g | 7.4kcal | 0.3g | 0.9g | 0.1g | 0.7g | |
| Paprika keltainen | 43g | 13kcal | 0.4g | 2.2g | 0.1g | 0.9g | |
| Purjosipuli | 51g | 12kcal | 0.9g | 1.2g | 0.1g | 1.1g | |
| Kiinankaali | 22g | 4.3kcal | 0.3g | 0.5g | 0.1g | 0.2g | |
| Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 133g | 15kcal | 1.5g | 1.5g | 0.3g | 1.3g | |
| Valkosipuli | 8.4g | 9kcal | 0.7g | 1.4g | 0.1g | 0.2g | |
| Sipuli | 98g | 30kcal | 1.2g | 4.7g | 0.2g | 1.7g | |
| Keräkaali, 100g | 266g | 64kcal | 3.2g | 9.1g | 0.5g | 5.6g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 7.5g | 19kcal | 0.9g | 0.1g | 1.7g | 0g | |
| Kalaliemikuutio, vähärasvainen (Knorr), annos 10g | 7.5g | 17kcal | 1.3g | 1.3g | 0.7g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1188g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Chili paprika punainen | 15g | 5.9kcal | 0.3g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4060g | 478kcal | 24.2g | 66.4g | 8.6g | 31g | |
| Valittu annoskoko | 2030g | 239kcal | 12.1g | 33.2g | 4.3g | 15.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1015g | 120kcal | 6.1g | 16.6g | 2.2g | 7.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 12kcal | 0.6g | 1.6g | 0.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu