Bolognese-kastike (jauhoton)
Paista jauheliha ja sipulit, lisää muut aineet ja mausta oreganolla, basilikalla, pippureilla ja lisää tarvittaessa suolaa.
Hauduttele.
Tarjoiltaessa reilusti juustoraastetta päälle.
Namskis!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Maumau
Hauduttele.
Tarjoiltaessa reilusti juustoraastetta päälle.
Namskis!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 899g | 2046kcal | 170.8g | 0g | 152.9g | 0g | |
| Sipulikuutiot rainbow | 360g | 36kcal | 5.4g | 5.4g | 0g | 0g | |
| Sipuli kuivattu | 27g | 73kcal | 2.8g | 9.5g | 0.4g | 9.4g | |
| Fondi häränliha. (Knorr), annos 10g | 18g | 29kcal | 1.6g | 5.6g | 0.1g | 0.1g | |
| Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki) | 719g | 180kcal | 7.2g | 39.6g | 0g | 10.1g | |
| Sokeri | 11g | 44kcal | 0g | 10.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4068g | 4816kcal | 375.6g | 141.8g | 306.8g | 39.2g | |
| Valittu annoskoko | 2034g | 2408kcal | 187.8g | 70.9g | 153.4g | 19.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1017g | 1204kcal | 93.9g | 35.5g | 76.7g | 9.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 9.2g | 3.5g | 7.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu