Pyrytuulian paastokeitto 2962015
205 g peruna
209 g purjo
259 g varsiselleri
36 g tuore pinaatti kasvimaalta
17 g tuore lehtikaali
50 g sipulinvarsia
452 g vettä
Yksi annos painaa n. 409 grammaa
85 kcal
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 409 grammaa
Pyrytuulia
209 g purjo
259 g varsiselleri
36 g tuore pinaatti kasvimaalta
17 g tuore lehtikaali
50 g sipulinvarsia
452 g vettä
Yksi annos painaa n. 409 grammaa
85 kcal
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 409 grammaa
Pyrytuulia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna rosamunda (Suomi), annos 100g | 34g | 26kcal | 0.6g | 5.5g | 0.1g | 0.3g | |
| Purjosipuli | 35g | 8kcal | 0.6g | 0.8g | 0.1g | 0.7g | |
| Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 43g | 4.7kcal | 0.5g | 0.5g | 0.1g | 0.4g | |
| Pinaatti | 6g | 0.8kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Lehtikaali | 2.8g | 1.1kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 8.3g | 2.2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Vesi | 75g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 409g | 85kcal | 4g | 14.6g | 0.6g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 204g | 42kcal | 2g | 7.3g | 0.3g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 102g | 21kcal | 1g | 3.7g | 0.2g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 21kcal | 1g | 3.6g | 0.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu