Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 5.3g | 7.6kcal | 0.7g | 0g | 0.5g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 12g | 3.2kcal | 0.4g | 0.4g | 0g | 0g | |
Sokeri | 1.4g | 5.7kcal | 0g | 1.4g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 18g | 63kcal | 1.9g | 12.8g | 0.2g | 0.6g | |
Rusina euroshopper | 5.6g | 19kcal | 0.2g | 4.4g | 0g | 0g | |
puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 2.8g | 10kcal | 0.2g | 2.1g | 0g | 0.1g | |
Kotijuusto, Riitan Herkku | 33g | 92kcal | 5.8g | 0.9g | 7.2g | 0g | |
Rasvaton piimä, laktoositon (Valio), annos 200g | 94g | 28kcal | 3.1g | 3.7g | 0g | 0g | |
Siirappi | 23g | 71kcal | 0g | 17.3g | 0g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 9g | 32kcal | 0.2g | 0.3g | 3.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 410g | 659kcal | 25g | 86.6g | 22.4g | 1.4g | |
Valittu annoskoko | 205g | 330kcal | 12.5g | 43.3g | 11.2g | 0.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 102g | 165kcal | 6.3g | 21.7g | 5.6g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 161kcal | 6.1g | 21.1g | 5.5g | 0.3g |