Mustikkarahkaunelma
Vaahdota vaniljakastike.
Lisää 3 prk rahkaa.
Lisää 630 g mustikoita.
Sekoita ja nauti välipalana tai jälkiruokana.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Ninnili73
Lisää 3 prk rahkaa.
Lisää 630 g mustikoita.
Sekoita ja nauti välipalana tai jälkiruokana.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Ninnili73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio vaahtoutuva vaniljakastike 250g | 313g | 501kcal | 15g | 50.1g | 28.2g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 939g | 610kcal | 103.3g | 39.4g | 2.8g | 0g | |
| Mustikka 100g | 789g | 263kcal | 3.9g | 50.5g | 4.7g | 26g | |
| Annoskoko tuplana | 4080g | 2747kcal | 244.4g | 280g | 71.4g | 52g | |
| Valittu annoskoko | 2040g | 1373kcal | 122.2g | 140g | 35.7g | 26g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1020g | 687kcal | 61.1g | 70g | 17.9g | 13g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 6g | 6.9g | 1.7g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu