Täytetyt herkkusienet
Irrota sienistä kannat.
Täyte: 5 kpl pilkottua sientä, 2 rkl kermaviiliä, creme bonjour ja silputtu sipuli sekoitetaan.
Lusikoidaan sienten päälle.
Laitetaan uuniin 220 asetta 15 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 102 grammaa
Tuanth
Täyte: 5 kpl pilkottua sientä, 2 rkl kermaviiliä, creme bonjour ja silputtu sipuli sekoitetaan.
Lusikoidaan sienten päälle.
Laitetaan uuniin 220 asetta 15 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 102 grammaa
Tuanth
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni | 1003g | 160kcal | 21.1g | 3g | 3.3g | 15g | |
| Tuorejuusto, creme-bonjour, mustapippuri-tilli | 468g | 1405kcal | 16.9g | 19.7g | 140.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 368g | 99kcal | 4.8g | 17.7g | 0.7g | 6.3g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 201g | 241kcal | 6g | 8.2g | 20.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4080g | 3809kcal | 97.6g | 97.2g | 329.2g | 42.6g | |
| Valittu annoskoko | 2040g | 1904kcal | 48.8g | 48.6g | 164.6g | 21.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1020g | 952kcal | 24.4g | 24.3g | 82.3g | 10.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 2.4g | 2.4g | 8.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu