Kaurarieska
Sekoita kaikki aineet ja kumoa leivinpaperin päälle pellille.
Paista noin 1/2 tuntia 200 C kauniin ruskeaksi.
Leivästä saa gluteenittoman käyttämällä gluteenittomia jauhoja.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Liljuska54
Paista noin 1/2 tuntia 200 C kauniin ruskeaksi.
Leivästä saa gluteenittoman käyttämällä gluteenittomia jauhoja.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Liljuska54
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Piimä, rasvaton (Valio) | 1497g | 479kcal | 49.4g | 67.4g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 150g | 514kcal | 15.3g | 104.8g | 1.8g | 5.2g | |
| Suola, annos 3g | 4.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 165g | 235kcal | 20.6g | 0.5g | 16.9g | 0g | |
| Kaurahiutale MyllynParas, 1dl | 225g | 786kcal | 31.4g | 125.7g | 16.8g | 22.5g | |
| Annoskoko tuplana | 4080g | 4026kcal | 233.4g | 596.8g | 71g | 55.4g | |
| Valittu annoskoko | 2040g | 2013kcal | 116.7g | 298.4g | 35.5g | 27.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1020g | 1007kcal | 58.4g | 149.2g | 17.8g | 13.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 5.7g | 14.6g | 1.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu