Bananabread
Repetiin kuuluu myös 1 tl soodaa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Mona0211
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Mona0211
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 409g | 1662kcal | 0g | 409g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 626g | 2148kcal | 63.8g | 438.3g | 7.5g | 21.9g | |
| Siirappi | 30g | 91kcal | 0g | 22.3g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 217g | 1917kcal | 0g | 0g | 216.7g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 753g | 655kcal | 8g | 137.7g | 3g | 13.5g | |
| Suola, annos 3g | 5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4080g | 12945kcal | 143.6g | 2014.6g | 454.4g | 70.8g | |
| Valittu annoskoko | 2040g | 6473kcal | 71.8g | 1007.3g | 227.2g | 35.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1020g | 3236kcal | 35.9g | 503.7g | 113.6g | 17.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 317kcal | 3.5g | 49.4g | 11.1g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu