Kevyt rahkapiirakka
Tee normi pullataikina.
Sekoita täytteen aineet keskenään.
Laita pohja piirakkavuokaan ja täyte päälle.
Uuni 200 astetta .Paista noin 20-20 min
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Kaijukka2013
Sekoita täytteen aineet keskenään.
Laita pohja piirakkavuokaan ja täyte päälle.
Uuni 200 astetta .Paista noin 20-20 min
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Kaijukka2013
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 240g | 79kcal | 7.9g | 11.8g | 0g | 0g | |
| Hiiva, 50g | 60g | 37kcal | 7.9g | 0.7g | 0.2g | 0g | |
| Sokeri | 58g | 234kcal | 0g | 57.5g | 0g | 0g | |
| Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 24g | 75kcal | 2.6g | 14.4g | 1.7g | 6.7g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 390g | 1338kcal | 39.7g | 272.9g | 4.7g | 13.6g | |
| Margariini 80% keskiarvo | 72g | 511kcal | 0.2g | 0.1g | 57.6g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 600g | 336kcal | 51g | 30g | 1.2g | 0g | |
| Sokeri | 153g | 621kcal | 0g | 152.9g | 0g | 0g | |
| Kanamuna, paistettu (pirkka) | 120g | 264kcal | 15.7g | 0.6g | 22.3g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 12g | 48kcal | 0g | 11.9g | 0g | 0g | |
| Sitruuna, keskiarvo, punnittu kuorineen | 240g | 64kcal | 1g | 3.4g | 1.7g | 4.4g | |
| Rusina | 72g | 198kcal | 2g | 43.3g | 0.4g | 7g | |
| Annoskoko tuplana | 4080g | 7608kcal | 256g | 1199g | 179.6g | 63.4g | |
| Valittu annoskoko | 2040g | 3804kcal | 128g | 599.5g | 89.8g | 31.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1020g | 1902kcal | 64g | 299.8g | 44.9g | 15.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 187kcal | 6.3g | 29.4g | 4.4g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu