2014-11-16 Mantelileipä 13,33%
Raakapaino 459g
Valmispaino 405g
erotus eli hävikki 54g eli 13,33% vamispainosta.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Therezza
Valmispaino 405g
erotus eli hävikki 54g eli 13,33% vamispainosta.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Therezza
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 489g | 697kcal | 61.1g | 1.5g | 50.1g | 0g | |
| Piimä, asidofiluspiimä, rasvaa 2,5 %, d-vitamiinia 1ug, probiootteja | 164g | 83kcal | 4.6g | 5.8g | 4.1g | 0g | |
| Psyllium ravintokuitu (Finax), annos 5g | 36g | 3.6kcal | 0.5g | 0g | 0.2g | 30.2g | |
| Leivinjauhe | 44g | 78kcal | 2.3g | 16.8g | 0g | 0.2g | |
| Mantelijauhe (the2012) (Sallinen), annos 75g | 400g | 2324kcal | 87.6g | 79.6g | 202.4g | 41.6g | |
| Kaurakuitunen (the2012) (Hirvelä), annos 12g | 138g | 170kcal | 9.9g | 22.2g | 4.5g | 96g | |
| Seesaminsiemen kuoreton (Gogreen) | 58g | 340kcal | 15.2g | 5.4g | 31.6g | 6.7g | |
| Pellavansiemen kokonainen/rouhe | 49g | 158kcal | 14.2g | 3.4g | 9.8g | 15g | |
| Emmental-mozzarella juustoraaste (the2014) (Pirkka), annos 150g | 662g | 2318kcal | 185.4g | 13.2g | 172.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4080g | 12342kcal | 761.6g | 295.8g | 949.8g | 379.4g | |
| Valittu annoskoko | 2040g | 6171kcal | 380.8g | 147.9g | 474.9g | 189.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1020g | 3086kcal | 190.4g | 74g | 237.5g | 94.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 303kcal | 18.7g | 7.3g | 23.3g | 9.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu