Jauhelihapihvi
Mausteita oli reilusti
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Leenukka77
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Leenukka77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 743g | 1264kcal | 148.7g | 0g | 74.3g | 0g | |
| Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 743g | 1264kcal | 141.2g | 0g | 74.3g | 0g | |
| Korppujauho (X-tra) | 74g | 282kcal | 9.7g | 56.5g | 1.5g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 112g | 141kcal | 12.3g | 0.3g | 10g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 372g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4088g | 5900kcal | 623.8g | 113.6g | 320.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2044g | 2950kcal | 311.9g | 56.8g | 160.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1022g | 1475kcal | 156g | 28.4g | 80.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 144kcal | 15.3g | 2.8g | 7.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu