Viiriäiskeitto
Kansi päälle ja keitetään
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 328 grammaa
Lehari
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 328 grammaa
Lehari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riista, metsälintu | 31g | 38kcal | 6.4g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Makarooni (Myllyn paras), annos 100g | 16g | 55kcal | 2g | 10.9g | 0.3g | 0.5g | |
| Hernemaissipaprika Pirkka 200g | 16g | 11kcal | 0.6g | 1.7g | 0.1g | 0g | |
| Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 0.8g | 2kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Vesi | 117g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 16g | 9kcal | 0.3g | 2.2g | 0g | 0.1g | |
| Tomaattimurska valkosip. (rainbow) | 7.8g | 3.1kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 410g | 236kcal | 19g | 31g | 3.8g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 205g | 118kcal | 9.5g | 15.5g | 1.9g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 103g | 59kcal | 4.8g | 7.8g | 1g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 4.6g | 7.6g | 0.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu