Ceasarsalaatti ilman kanaa
Revi ja riivi kaikki haluamallasi tavalla pienemmäksi.
Möyhi salaatinkastike ja leipäkuutiot viimeisenä sekaan
Tarjoa heti.
Annos riittää kahteen lounaaseen tai lisäkesalaattina useammalle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Barbababa
Möyhi salaatinkastike ja leipäkuutiot viimeisenä sekaan
Tarjoa heti.
Annos riittää kahteen lounaaseen tai lisäkesalaattina useammalle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Barbababa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jääsalaatti (Härkälä), annos 10g | 300g | 33kcal | 3.3g | 3g | 0.6g | 3g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 1127g | 229kcal | 6.8g | 42.8g | 3.4g | 15.8g | |
| Tuorekurkku, annos 50g | 300g | 120kcal | 1.8g | 4.2g | 0.3g | 0g | |
| Parmesanlastuja (Granotto bertozzi), annos 100g | 120g | 462kcal | 39.7g | 0g | 33.6g | 0g | |
| Crostini, krutonki valkosipuli | 90g | 437kcal | 8.4g | 58.5g | 19.4g | 0g | |
| Saarioinen Ranch salaatinkastike | 120g | 421kcal | 1g | 11.1g | 42.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4116g | 3402kcal | 122g | 239.2g | 198.8g | 37.6g | |
| Valittu annoskoko | 2058g | 1701kcal | 61g | 119.6g | 99.4g | 18.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1029g | 851kcal | 30.5g | 59.8g | 49.7g | 9.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 3g | 5.8g | 4.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu