Wanton Wokki (possulihasta)

Tavarat pannul ja paistoon

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 412 grammaa

Zanna87
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maustekurkku (Felix)13g3.5kcal0.1g0.7g0g0g
Hillosipuli (Pirkka), annos 30g4.2g1.7kcal0g0.4g0g0g
Sipuli 13g3.9kcal0.2g0.6g0g0.2g
Pirkka marinoitu porsaanlihasuikale, 400g rasia50g90kcal6g1.2g7g0.1g
Herkkusienipaloja(euroshopper)400g12g1.4kcal0.2g0.1g0.1g0g
Maissinjyviä (Euroshopper)12g12kcal0.4g2.3g0.1g0.4g
Kesäkurpitsa7.5g1.3kcal0g0.2g0g0.1g
Tomaatti 4.2g0.9kcal0g0.1g0g0.1g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g42g25kcal0.4g1.9g1.7g0.3g
Soijakastike 6g3.6kcal0.3g0.6g0g0g
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka)17g32kcal0.1g7.5g0.1g0.7g
Maustekurkku (Felix)1.7g0.4kcal0g0.1g0g0g
Hillosipuli (Pirkka), annos 30g0.5g0.2kcal0g0g0g0g
Sipuli 1.6g0.5kcal0g0.1g0g0g
Pirkka marinoitu porsaanlihasuikale, 400g rasia6.3g11kcal0.8g0.2g0.9g0g
Herkkusienipaloja(euroshopper)400g1.5g0.2kcal0g0g0g0g
Maissinjyviä (Euroshopper)1.5g1.5kcal0g0.3g0g0.1g
Kesäkurpitsa0.9g0.2kcal0g0g0g0g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g5.2g3.1kcal0.1g0.2g0.2g0g
Soijakastike 0.8g0.5kcal0g0.1g0g0g
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka)2.1g4kcal0g0.9g0g0.1g
Aurinkokuivattu tomaatti4.2g7.5kcal0.1g0.5g0.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana413g408kcal17.4g36g21.4g4.2g
Valittu annoskoko206g204kcal8.7g18g10.7g2.1g
Annoskoko puolitettuna103g102kcal4.4g9g5.4g1.1g
Arvot/100g100g99kcal4.2g8.7g5.2g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=166210