Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Bataatti, kuorittu | 49g | 40kcal | 0.8g | 8.3g | 0g | 1.5g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 12g | 7.2kcal | 0.2g | 1.6g | 0g | 0.1g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 11g | 3.1kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
Sipuli (kuorittu) | 8.8g | 2.4kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Chili paprika punainen | 2.2g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Sitruuna kuorittu | 1.1g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, luomu (Reformi), annos 12g | 1.3g | 2.8kcal | 0.2g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
Rypsiporsas® kinkkusuikale, maustamaton (Hk), annos 300g | 33g | 39kcal | 6.9g | 0g | 1.3g | 0g | |
Vesi | 77g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Herneet, pakaste, 0,5 pss | 11g | 5.8kcal | 0.6g | 0.6g | 0.1g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 412g | 204kcal | 17.8g | 24.2g | 3g | 4.6g | |
Valittu annoskoko | 206g | 102kcal | 8.9g | 12.1g | 1.5g | 2.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 103g | 51kcal | 4.5g | 6.1g | 0.8g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 50kcal | 4.3g | 5.9g | 0.7g | 1.1g |