Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pirkka makaroni | 38g | 131kcal | 4.9g | 26.3g | 0.7g | 0g | |
Tonnikala, vedessä, Pirkka, ½ prk | 94g | 94kcal | 21.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
Paprika keltainen | 34g | 10kcal | 0.3g | 1.7g | 0.1g | 0.7g | |
Paprika, punainen | 38g | 10kcal | 0.3g | 1.7g | 0.2g | 0.8g | |
Oliiviöljy | 3.7g | 33kcal | 0g | 0g | 3.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 413g | 556kcal | 54.2g | 59.4g | 10.4g | 3g | |
Valittu annoskoko | 206g | 278kcal | 27.1g | 29.7g | 5.2g | 1.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 103g | 139kcal | 13.6g | 14.9g | 2.6g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 135kcal | 13.1g | 14.4g | 2.5g | 0.7g |