Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Herne | 9g | 6.5kcal | 0.5g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
Vesi | 94g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 5.6g | 1.5kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Parsakaali brokkoli | 19g | 6.6kcal | 0.9g | 0.4g | 0.1g | 0.5g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 28g | 17kcal | 0.4g | 3.7g | 0g | 0.3g | |
Pestokastike, yrttikastike | 7g | 34kcal | 0.6g | 0.1g | 3.5g | 0.3g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 1.4g | 13kcal | 0g | 0g | 1.4g | 0g | |
Broilerin fileesuikale, hunajamarinoitu(atria) | 42g | 55kcal | 7.6g | 0.9g | 2.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 413g | 267kcal | 20.2g | 12.6g | 15.2g | 3g | |
Valittu annoskoko | 206g | 134kcal | 10.1g | 6.3g | 7.6g | 1.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 103g | 67kcal | 5.1g | 3.2g | 3.8g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 65kcal | 4.9g | 3.1g | 3.7g | 0.7g |