Marsen vadelmarahka
Kaikki sekaisin vaan ja valmista on!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Mamatheboss
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 118 grammaa
Mamatheboss
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vadelma | 58g | 24kcal | 0.6g | 2.4g | 0.5g | 2.2g | |
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 145g | 81kcal | 12.4g | 7.3g | 0.3g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Pirkka | 2.9g | 11kcal | 0g | 2.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 413g | 232kcal | 26g | 24.8g | 1.6g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 207g | 116kcal | 13g | 12.4g | 0.8g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 103g | 58kcal | 6.5g | 6.2g | 0.4g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 6.3g | 6g | 0.4g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu