Chili con carne
Yhdessä annoksessa on noin 130 kcal.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Juustonaksu
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Juustonaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 7.5g | 67kcal | 0g | 0g | 7.5g | 0g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % | 601g | 773kcal | 124.8g | 0g | 30.1g | 0g | |
| Sipuli | 75g | 23kcal | 0.9g | 3.6g | 0.2g | 1.3g | |
| Paprika punainen | 150g | 44kcal | 1.4g | 6.8g | 0.6g | 2.9g | |
| Valkosipuli | 12g | 13kcal | 1g | 2g | 0.1g | 0.3g | |
| Tomaattimurska | 601g | 177kcal | 3.4g | 31.9g | 1.2g | 11.4g | |
| Chili paprika punainen | 15g | 6kcal | 0.3g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Papuja tomaattikastikkeessa (Euro-shopper), annos 400g | 601g | 481kcal | 30.1g | 84.2g | 6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4128g | 3166kcal | 323.8g | 259.8g | 91.4g | 31.8g | |
| Valittu annoskoko | 2064g | 1583kcal | 161.9g | 129.9g | 45.7g | 15.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1032g | 792kcal | 81g | 65g | 22.9g | 8g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 7.8g | 6.3g | 2.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu