Mantelileipä
Vatkaa munat.
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylatkaa munat.
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylää ja anna kohota sen aikaa kun uuni lämpiää.
Paista 225 asteessa.
Paistuvat nopeasti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Sallukka80
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylatkaa munat.
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylää ja anna kohota sen aikaa kun uuni lämpiää.
Paista 225 asteessa.
Paistuvat nopeasti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 890g | 1270kcal | 111.3g | 2.7g | 91.3g | 0g | |
| Luomu soijavalmiste (Rainbow), annos 100g | 405g | 215kcal | 18.2g | 7.3g | 11.7g | 3.2g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 65g | 39kcal | 6.5g | 3.2g | 0.2g | 47.3g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 567g | 3400kcal | 136g | 37.4g | 306g | 0g | |
| Vehnälese | 32g | 74kcal | 4.3g | 5g | 1.5g | 12.1g | |
| Pellavansiemenrouhe, Pellavainen | 65g | 185kcal | 19.4g | 1.3g | 11g | 19.8g | |
| Leivinjauhe | 41g | 71kcal | 2.1g | 15.3g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 4128g | 10505kcal | 595.6g | 144.4g | 843.4g | 165.2g | |
| Valittu annoskoko | 2064g | 5253kcal | 297.8g | 72.2g | 421.7g | 82.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1032g | 2626kcal | 148.9g | 36.1g | 210.9g | 41.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 255kcal | 14.4g | 3.5g | 20.4g | 4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu