Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 270g | 341kcal | 29.7g | 0.8g | 24.3g | 0g | |
Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 180g | 1297kcal | 0g | 0g | 144.1g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 351g | 1205kcal | 35.8g | 245.9g | 4.2g | 12.3g | |
Suola, annos 3g | 3.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 9g | 16kcal | 0.5g | 3.4g | 0g | 0g | |
Ruokakerma 4% (Rainbow), annos 100g | 180g | 108kcal | 1.6g | 9.4g | 7.2g | 0.5g | |
Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio) | 360g | 973kcal | 108.1g | 0g | 61.3g | 0g | |
Kermaviili, rasvaa 10-12% | 360g | 477kcal | 9.5g | 11.5g | 43.2g | 0g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 247g | 148kcal | 1g | 37g | 0.2g | 3.5g | |
Tomaatti | 108g | 25kcal | 0.6g | 3.7g | 0.3g | 1.5g | |
Annoskoko tuplana | 4140g | 9178kcal | 373.6g | 623.4g | 569.6g | 35.6g | |
Valittu annoskoko | 2070g | 4589kcal | 186.8g | 311.7g | 284.8g | 17.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1035g | 2295kcal | 93.4g | 155.9g | 142.4g | 8.9g | |
Arvot/100g | 100g | 222kcal | 9g | 15.1g | 13.8g | 0.9g |