Kanakeitto
+mausteet: curry, mustapippuri, suola, aromisuola, valkosipulijauhe, persilja ja laakerinlehdet
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 296 grammaa
Kaariainen
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 296 grammaa
Kaariainen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 581g | 442kcal | 10.9g | 90g | 1.2g | 5.8g | |
| Atria kananrintaleike isorasia | 371g | 530kcal | 74.1g | 2.2g | 26g | 0g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 140g | 35kcal | 1.3g | 6.7g | 0.4g | 4.1g | |
| Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g | 15g | 43kcal | 3.1g | 0.8g | 3.1g | 0.2g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 839g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana | 67g | 22kcal | 0.4g | 3.7g | 0.1g | 1.7g | |
| Paprika punainen | 60g | 17kcal | 0.6g | 2.7g | 0.2g | 1.1g | |
| Annoskoko tuplana | 4144g | 2179kcal | 180.8g | 212.2g | 62g | 25.8g | |
| Valittu annoskoko | 2072g | 1089kcal | 90.4g | 106.1g | 31g | 12.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1036g | 545kcal | 45.2g | 53.1g | 15.5g | 6.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 4.4g | 5.1g | 1.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu