Jarkon Nakkikeitto

Puolitoista lihaliemikuutiota ja kokonaisia mustapippureita.

Pari laakerin lehteä ja paprikajauhetta.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 415 grammaa

Jaz84
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, vanha, kuorittu 219g167kcal4.1g33.9g0.4g2.2g
Porkkana 75g25kcal0.5g4.2g0.2g1.9g
Keittojuurekset, apetit125g33kcal1.1g6g0.4g2.9g
Vihannessekoitus (Apetit), annos 100g156g34kcal2.7g4.8g0.3g0g
Vesi, vesijohtovesi 1250g0kcal0g0g0g0g
Kunnon nakkimakkara (Snellman), annos 25g250g678kcal30g4.5g22.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4150g1871kcal76.8g106.8g47.6g14g
Valittu annoskoko2075g935kcal38.4g53.4g23.8g7g
Annoskoko puolitettuna1038g468kcal19.2g26.7g11.9g3.5g
Arvot/100g100g45kcal1.9g2.6g1.1g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=446138