Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pasta, fusilli tricolore, Rainbow (75g) | 450g | 1555kcal | 53.9g | 319.2g | 7.2g | 36.9g | |
Kananpojan Rintaleike, Kariniemen | 899g | 1079kcal | 161.8g | 10.8g | 53.9g | 1.8g | |
Sipuli (kuorittu) | 124g | 33kcal | 1.6g | 5.9g | 0.2g | 2.1g | |
Paprika punainen | 180g | 53kcal | 1.7g | 8.1g | 0.7g | 3.4g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 135g | 24kcal | 0.8g | 3.4g | 0.5g | 0.9g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 45g | 154kcal | 4.6g | 31.5g | 0.5g | 1.6g | |
Sulatejuusto, 9 %, Olympia | 225g | 337kcal | 38.2g | 0g | 20.2g | 0g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 23g | 58kcal | 2.9g | 2.7g | 4g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 4158g | 6588kcal | 531g | 763.2g | 174.4g | 93.6g | |
Valittu annoskoko | 2079g | 3294kcal | 265.5g | 381.6g | 87.2g | 46.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1040g | 1647kcal | 132.8g | 190.8g | 43.6g | 23.4g | |
Arvot/100g | 100g | 158kcal | 12.8g | 18.4g | 4.2g | 2.3g |