Rössypotut

Keitä perunat 5-6 kpl ja sipulit 1-2 kpl lähes kypsäksi litrassa vettä johon on lisätty siankylki.

Lisää lopuksi rössy mausta suolalla, pippurilla ja lihaliemellä.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa

Leke59
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, vanha, kuorittu 38g29kcal0.7g5.8g0.1g0.4g
Vesi125g0kcal0g0g0g0g
Vanukas, verivanukas 19g34kcal1.4g3.2g1.6g0.7g
Pekoni, filee, rasvaa 18 g 13g28kcal2g0.1g2.3g0g
Sipuli (kuorittu)13g3.4kcal0.2g0.6g0g0.2g
Lihaliemijauhe/tiiviste 1.9g5.5kcal0.2g0.3g0.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana416g200kcal9g20g8.8g2.6g
Valittu annoskoko208g100kcal4.5g10g4.4g1.3g
Annoskoko puolitettuna104g50kcal2.3g5g2.2g0.7g
Arvot/100g100g48kcal2.2g4.8g2.1g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=191566