Jauhelihapizza

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Hiiva		0.9g	0.7kcal	0.1g	0g	0g	0.1g
Vehnäjauho leipomoteollisuus, vastajauhettu		31g	110kcal	3.6g	21.9g	0.4g	1.2g
Ruokasuola jodioitu		0.6g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Rypsiöljy		2.2g	19kcal	0g	0g	2.2g	0g
Vesi, vesijohtovesi		20g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli		13g	3.8kcal	0.2g	0.6g	0g	0.2g
Tomaattimurska		25g	7.3kcal	0.1g	1.3g	0g	0.5g
Mozzarella Lovilio Lidl		7.8g	26kcal	2g	0.1g	2g	0g
Juustoraastesekoitus gratinointiin (emmental mozzarella jne) (Milbona, lidl), annos 200g		13g	44kcal	3.3g	0.3g	3.4g	0g
Mozzarella-raaste (Lovilio (lidl)), annos 200g		25g	83kcal	6.4g	0.4g	6.2g	0g
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 %		25g	32kcal	5.2g	0g	1.2g	0g
Jalopeno (Eldorado), annos 15g		6.2g	1.4kcal	0g	0.2g	0.1g	0g
Tomaatti		39g	8.9kcal	0.2g	1.3g	0.1g	0.5g
	Annoskoko tuplana	416g	672kcal	42.2g	52.2g	31.2g	5g
	Valittu annoskoko	208g	336kcal	21.1g	26.1g	15.6g	2.5g
	Annoskoko puolitettuna	104g	168kcal	10.6g	13.1g	7.8g	1.3g
	Arvot/100g	100g	162kcal	10.1g	12.5g	7.5g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu