Kebabsalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti		28g	3.7kcal	0.3g	0.3g	0.1g	0.3g
Valkokaali keräkaali		23g	6.2kcal	0.3g	0.9g	0g	0.5g
Punasipuli, kuorittu, 100g		17g	4.6kcal	0.2g	0.8g	0g	0.3g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		34g	6.9kcal	0.2g	1.3g	0.1g	0.5g
Pepperoni, mieto kokonainen ((eldorado)), annos 55g		11g	4.1kcal	0.1g	0.6g	0.1g	0g
Kebabliha		84g	184kcal	21g	0g	11.2g	0g
Kebabkastike(Sodexho)		11g	16kcal	0.9g	0.7g	1.1g	0.1g
	Annoskoko tuplana	417g	452kcal	46g	9.2g	25.2g	3.4g
	Valittu annoskoko	208g	226kcal	23g	4.6g	12.6g	1.7g
	Annoskoko puolitettuna	104g	113kcal	11.5g	2.3g	6.3g	0.9g
	Arvot/100g	100g	109kcal	11g	2.2g	6g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu