Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 1.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 43g | 146kcal | 4.3g | 29.8g | 0.5g | 1.5g | |
Tattarihiutale (Myllyn paras), annos 40g | 44g | 148kcal | 5.7g | 29.5g | 0.7g | 2.3g | |
Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Aurinkokuivattu tomaatti basilika&oregano (Fontana), annos 50g | 4.9g | 7kcal | 0.4g | 1.2g | 0g | 0g | |
Viipaloitu vihreä oliivi, Rainbow | 4.9g | 8.3kcal | 0g | 0.2g | 0.8g | 0g | |
Oliiviöljy | 2.7g | 24kcal | 0g | 0g | 2.7g | 0g | |
Miniluumutomaatti, espanjalainen (Pirkka), annos 250g | 27g | 5.5kcal | 0.2g | 1g | 0.1g | 0.4g | |
Latva-artisokan sydän suolaliemessä (Lidl), annos 100g | 26g | 8.1kcal | 0.5g | 1.6g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 55g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 416g | 695kcal | 22.2g | 126.6g | 9.6g | 8.4g | |
Valittu annoskoko | 208g | 347kcal | 11.1g | 63.3g | 4.8g | 4.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 104g | 174kcal | 5.6g | 31.7g | 2.4g | 2.1g | |
Arvot/100g | 100g | 167kcal | 5.3g | 30.4g | 2.3g | 2g |