Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 144g | 198kcal | 26.9g | 0g | 10g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 36g | 10kcal | 0.5g | 1.7g | 0.1g | 0.6g | |
Kananmuna kuoreton | 28g | 41kcal | 3.6g | 0.1g | 2.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 416g | 497kcal | 62g | 3.6g | 26g | 1.2g | |
Valittu annoskoko | 208g | 249kcal | 31g | 1.8g | 13g | 0.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 104g | 124kcal | 15.5g | 0.9g | 6.5g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 119kcal | 14.9g | 0.9g | 6.2g | 0.3g |