Markon pizzakastike
Mustapippuri tl. tinjami tl. oregano RL. chilia1tl.
maun mukaan,
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Rekku82
maun mukaan,
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Rekku82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 6.6g | 59kcal | 0g | 0g | 6.6g | 0g | |
| Sipuli | 37g | 11kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0.6g | |
| Tomaatti | 120g | 27kcal | 0.7g | 4.1g | 0.4g | 1.7g | |
| Paprika punainen | 38g | 11kcal | 0.4g | 1.7g | 0.2g | 0.7g | |
| Hunaja | 4.2g | 14kcal | 0g | 3.4g | 0g | 0g | |
| Pesto, vihreä (pirkka) (Pirkka), annos 14g | 2.4g | 10kcal | 0g | 0.1g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 416g | 265kcal | 3.2g | 22.2g | 16.8g | 6g | |
| Valittu annoskoko | 208g | 133kcal | 1.6g | 11.1g | 8.4g | 3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 104g | 66kcal | 0.8g | 5.6g | 4.2g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 0.8g | 5.3g | 4g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu