Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 57g | 195kcal | 5.8g | 39.8g | 0.7g | 2g | |
Sokeri | 43g | 173kcal | 0g | 42.5g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 2.5g | 4.4kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2g | 8kcal | 0g | 2g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 30g | 38kcal | 3.3g | 0.1g | 2.7g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 25g | 11kcal | 0.7g | 1.2g | 0.4g | 0g | |
Margariini 70%, keiju laktoositon | 25g | 155kcal | 0g | 0g | 17.5g | 0g | |
Puolukka | 15g | 5.8kcal | 0.1g | 1g | 0.1g | 0.4g | |
Suklaa valkoinen | 10g | 56kcal | 0.8g | 5.3g | 3.5g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 418g | 1291kcal | 21.6g | 185.6g | 49.8g | 5g | |
Valittu annoskoko | 209g | 646kcal | 10.8g | 92.8g | 24.9g | 2.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 105g | 323kcal | 5.4g | 46.4g | 12.5g | 1.3g | |
Arvot/100g | 100g | 309kcal | 5.2g | 44.4g | 11.9g | 1.2g |