Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sadonkorjuukasvikset (Apetit), annos 300g | 75g | 18kcal | 1.5g | 2.7g | 0.2g | 0g | |
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 38g | 52kcal | 7g | 0g | 2.6g | 0g | |
Oliiviöljy | 1.9g | 17kcal | 0g | 0g | 1.9g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 5g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Vesi | 89g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 418g | 176kcal | 17.2g | 5.8g | 9.4g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 209g | 88kcal | 8.6g | 2.9g | 4.7g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 104g | 44kcal | 4.3g | 1.5g | 2.4g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 42kcal | 4.1g | 1.4g | 2.3g | 0g |