Sesamleipäset

1,5 dl mantelijauhetta
2 rkl kuorimattomia seesaminsiemeniä
1 rkl mustia seesaminsiemeniä
0,5 rkl psylliumia
2 tl leivinjauhetta
hyppysellinen suolaa
2 kananmunaa
0,5 dl kermaa tai jogurttia
150 g juustoraastetta

Sekoita mantelijauheeseen seesaminsiemenet, psyllium, leivinjauhe ja suola.

Vatkaa isossa kulhossa kananmunat ja kerma sekaisin.

Lisää mantelijauheseos kanamunien joukkoon koko ajan sekoittaen.

Lisää taikinaan juustoraaste.

Jaa taikina yhdeksään osaan leivinpaperin päälle.

Taputtele taikinapallerot noin 1 cm korkuisiksi leipäsiksi.

Paista leipäsiä noin 12 minuuttia 225 asteessa.

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 52 grammaa

Maagic
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mantelijauhe (Meira), annos 80g556g3333kcal133.3g36.7g300g0g
Kuorimattomia sesaminsiemeniä (Go green), annos 5g67g383kcal12g15.3g33.3g8g
Psylliumkuitu, annos 6g13g6.7kcal0g0g0g11.1g
Leivinjauhe 67g117kcal3.5g25.2g0g0.3g
Kananmuna kuoreton 489g697kcal61.1g1.5g50.1g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 222g734kcal4.4g6.7g77.8g0g
Edam 24% (Arla)667g2133kcal173.3g0g160g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4160g14809kcal775.2g170.8g1242.4g38.8g
Valittu annoskoko2080g7405kcal387.6g85.4g621.2g19.4g
Annoskoko puolitettuna1040g3702kcal193.8g42.7g310.6g9.7g
Arvot/100g100g356kcal18.6g4.1g29.9g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=296830