Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sokeri | 57g | 233kcal | 0g | 57.3g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 44g | 151kcal | 4.5g | 30.7g | 0.5g | 1.5g | |
Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 17g | 56kcal | 4g | 7.6g | 3.5g | 1.9g | |
Leivinjauhe | 2.3g | 4kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
Vanilliinisokeri, teelusikka | 2.3g | 9kcal | 0g | 2.2g | 0g | 0g | |
Leivontamargariini (Flora), annos 150g | 34g | 226kcal | 0g | 0g | 27g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 25g | 35kcal | 3.1g | 0.1g | 2.5g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 17g | 5.6kcal | 0.6g | 0.8g | 0g | 0g | |
Unikonsiemen 100g | 11g | 66kcal | 2.8g | 1.4g | 5.6g | 1.4g | |
Annoskoko tuplana | 419g | 1570kcal | 30.2g | 202g | 78.2g | 9.6g | |
Valittu annoskoko | 209g | 785kcal | 15.1g | 101g | 39.1g | 4.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 105g | 393kcal | 7.6g | 50.5g | 19.6g | 2.4g | |
Arvot/100g | 100g | 375kcal | 7.2g | 48.2g | 18.7g | 2.3g |