Kaakaokakku

Sekoita ensin kuivat aineet suurehkossa kulhossa, sekoita nesteet tasaisesti joukkoon seuraavassa järjestyksessä: voi, munat, maito + 3/4 dl kiehuvaa vettä.

Paista voidellussa vuoassa., leivinpaperi pohjalle.

n. 40 min 175 asteisessa uunissa, kakku saa jäädä keskeltä kosteaksi, seulo päälle tomusokeria.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa

Hennis82
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sokeri 57g233kcal0g57.3g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 44g151kcal4.5g30.7g0.5g1.5g
Kaakaojauhe, tumma Van Houten17g56kcal4g7.6g3.5g1.9g
Leivinjauhe 2.3g4kcal0.1g0.9g0g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka2.3g9kcal0g2.2g0g0g
Leivontamargariini (Flora), annos 150g34g226kcal0g0g27g0g
Kananmuna kuoreton 25g35kcal3.1g0.1g2.5g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen17g5.6kcal0.6g0.8g0g0g
Unikonsiemen 100g11g66kcal2.8g1.4g5.6g1.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana419g1570kcal30.2g202g78.2g9.6g
Valittu annoskoko209g785kcal15.1g101g39.1g4.8g
Annoskoko puolitettuna105g393kcal7.6g50.5g19.6g2.4g
Arvot/100g100g375kcal7.2g48.2g18.7g2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=110199