Nuudelisoppa

Keitä porkkanoita vedessä.

Lisää maissi, nuudelit ja soijasuikaleet.

Lisää paaaaaljon mausteita.

ps. Empäs tiedä mistä valitun annoskoon saa muutettua.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 209 grammaa

Shirelina
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkana 383g125kcal2.4g21.3g0.8g9.8g
Soijasuikaleet, Soyappetit. 250g67g220kcal34.6g18.7g1g10.7g
Tölkki maissi (Pirkka), annos 25g475g361kcal10.9g66.4g4.7g0g
Nuudeli yum yum333g1519kcal30g203.2g69.9g11g
Vesi, vesijohtovesi 833g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4180g4449kcal155.8g619.2g152.8g63g
Valittu annoskoko2090g2225kcal77.9g309.6g76.4g31.5g
Annoskoko puolitettuna1045g1112kcal39g154.8g38.2g15.8g
Arvot/100g100g106kcal3.7g14.8g3.7g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=408376