Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 10g | 35kcal | 1g | 7.1g | 0.1g | 0.4g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado | 1.6g | 11kcal | 0g | 0g | 1.2g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 1.7g | 2.4kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 0.8g | 2.3kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
Kefiir (Valio gefilus), annos 150g | 6.2g | 3.1kcal | 0.2g | 0.2g | 0.2g | 0g | |
Ruohosipuli, tuore | 0.3g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 42g | 108kcal | 3.2g | 14.8g | 3.8g | 0.8g | |
Valittu annoskoko | 21g | 54kcal | 1.6g | 7.4g | 1.9g | 0.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 11g | 27kcal | 0.8g | 3.7g | 1g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 258kcal | 7.6g | 35.2g | 9g | 1.9g |