Kasvissosekeitto!

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kanaliemikuutio, sisältää vehnää		0.1g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipuli		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Voi, 1 tl, 5 g		0.1g	0.8kcal	0g	0g	0.1g	0g
Sipuli		1.5g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Bataatti, kuorittu		4.6g	3.7kcal	0.1g	0.8g	0g	0.1g
Peruna, keskikokoinen 60g		4.9g	3kcal	0.1g	0.6g	0g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		2.8g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Ruokakerma 15% (Eldorado), annos 100g		1.4g	2.3kcal	0g	0.1g	0.2g	0g
Vesi		5.4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	42g	23kcal	0.4g	3.6g	0.6g	0.4g
	Valittu annoskoko	21g	12kcal	0.2g	1.8g	0.3g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	11g	6kcal	0.1g	0.9g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	56kcal	1g	8.6g	1.4g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu