Pitsa (Pohja+Täytteet)
Valmista pohja ja laita täytteet kaulitun pohjan päälle.
Paista uunissa keskitasolla n. 225 asteessa 20-30min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Nanna89
Paista uunissa keskitasolla n. 225 asteessa 20-30min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Nanna89
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 2.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rainbow erikoisvehnäjauho,1dl=70g, annos 70g | 4.2g | 15kcal | 0.5g | 3g | 0.1g | 0.1g | |
| Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Heinz ketsuppi | 0.7g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Kevyt kinkkusuikale Portti | 3.3g | 3kcal | 0.4g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Tonnikala vedessä, rainbow | 4g | 4kcal | 0.8g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Ananasviipaleet ananasmehussa (Rainbow), annos 100g | 1.9g | 1.1kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Kevyt aurajuusto (Valio), annos 20g | 0.9g | 2.3kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Pizzajuustoraaste, annos 360g | 3.4g | 9kcal | 1g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 42g | 71kcal | 5.8g | 7g | 2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 21g | 35kcal | 2.9g | 3.5g | 1g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 11g | 18kcal | 1.5g | 1.8g | 0.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 13.7g | 16.6g | 4.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu